湯豆腐とひとくち餃子の献立(2025年1月5日の夜ごはん)
ごはん
湯豆腐
ひとくち餃子
きんぴらごぼう(チルド)
ヨーグルト
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
湯豆腐とひとくち餃子の献立
冷蔵庫、冷凍庫にあるもので夕食。
白菜がたくさんあるので下仁田ネギとともに湯豆腐。
お豆腐も賞味期限が切れそう(^^;)
ひとくち餃子はもらいもので冷凍食品。
ちょっと焦がし過ぎてしまったー(笑)
湯豆腐も餃子もポン酢で食べました。
湯豆腐
ひとくち餃子
(2025年1月5日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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