焼豚ソテーの献立(2023年9月10日の朝ごはん)
ごはん
焼豚ソテー、焼スナップエンドウ添え
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚ソテーの献立
2日続けて焼豚がおかず。
今回は焼豚をフライパンで焼いて食べました。
そのままでも十分おいしいけれど、焼いた方がやっぱりおいしいー。
焼豚を焼いたフライパンで、下ごしらえ済みのスナップエンドウも焼きました。
ブロッコリー同様、スナップエンドウも焼くとおいしいですね。
焼豚ソテー、焼スナップエンドウ添え
なめたけ、梅干
(2023年9月10日の朝ごはん)
