ドリアの献立(2023年3月5日の朝ごはん)

ドリア
ひじき豆
トマトの酢玉ねぎのせ
ブロッコリー
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ドリアの献立
前日にホワイトソースを作り、それを使って朝からドリアです。
ごはんはケチャップライスにしました。
いつもよりごはんの量は少なめ、具材は玉ねぎとピーマンとベーコン。
とってもおいしかったー(^^)。
ドリア
ケチャップライス
(2023年3月5日の朝ごはん)

ドリアで使って残った分のホワイトソースは、小分けケースに入れて冷凍保存しておきました。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
すき焼き(残り物)の献立(2020年6月29日の朝ごはん)
すき焼き(残り物)の献立 ごはん(黒米入り) すき焼き(残り物) 魚肉ソーセージ ...
焼魚(さば)の献立(2020年7月12日の朝ごはん)
焼魚(さば)の献立 ごはん 焼魚(さば) 赤玉ねぎとスナップエンドウのマリネ風 ...
おかずいろいろ献立(2022年11月26日の朝ごはん)
ごはん あみの佃煮 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味付めかぶ 高野豆腐の含め煮 ...
鶏チャーシューのチーズかけの献立(2022年9月16日の朝ごはん)
ごはん 鶏チャーシューのチーズかけ 海苔明太 和え物 トマトの酢玉ねぎのせ かぼ ...
小鉢いろいろ献立(2022年2月13日の朝ごはん)
ごはん+たくあん トマトの酢玉ねぎのせ 豆腐煮 ゆでたまご 菊芋の甘酢醬油漬け ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません