焼豚エッグの献立(2023年9月11日の朝ごはん)
ごはん
焼豚エッグ
ピクルス
味のり
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚エッグの献立
焼豚の上にたまごを落として、焼豚エッグで朝ごはん。
しょう油をかけて食べました。
副菜は作り置き中心。
焼豚エッグ
(2023年9月11日の朝ごはん)
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
ごはん
焼豚エッグ
ピクルス
味のり
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚エッグの献立
焼豚の上にたまごを落として、焼豚エッグで朝ごはん。
しょう油をかけて食べました。
副菜は作り置き中心。
焼豚エッグ
(2023年9月11日の朝ごはん)
