ミートボールで酢豚風の献立(2024年11月3日の朝ごはん)

むかごごはん
ミートボールで酢豚風
トマトの酢玉ねぎのせ
浅漬け
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボールで酢豚風の献立
イシイのミートボールと野菜(玉ねぎとピーマン)で、酢豚風にして朝ごはん。
耐熱食器に玉ねぎとピーマンを入れて、その上にミートボールをのせて軽くラップをし、電子レンジで加熱するだけ。
むかごごはんは前日の夕食で炊いたもの。
むかごごはん、ミートボールで酢豚風
(2024年11月3日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
何かいろいろ献立(2022年4月7日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご 厚揚げの甘味噌炒め きゅう ...
サバ缶の献立(2024年4月18日の朝ごはん)
ごはん サバ缶 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 ※ごはんの量は約150g ...
銀鮭の西京漬け焼きの献立(2024年3月7日の朝ごはん)
ごはん 銀鮭の西京漬け焼き トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け 皮付きごぼう ...
もやしたまごの献立(2025年5月25日の朝ごはん)
ごはん もやしたまご ニラのお浸し 切干大根のハリハリ漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...
ウインナー炒めの献立(2023年6月7日の朝ごはん)
ごはん ウインナー炒め きゅうりのしょうゆ麹漬け トマトの酢玉ねぎのせ たけのこ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません