夜ごはんの献立(2023年9月12日の夜ごはん)
ごはん
タラの南蛮漬け
から揚げ
ピーナツ和え
サラダ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
夜ごはんの献立
出かけていて帰りが遅くなったー。
9時過ぎからサッカー代表戦。
その前に食事を作って済ませたかったけど時間的に無理。
ということで、帰りにスーパーでお惣菜を買って簡単に済ませました。
やっぱり代表戦だから「ビール」のことは言われたので、夕食とともに飲みました(笑)。
タラの南蛮漬け
から揚げ
ピーナツ和え、サラダ
(2023年9月12日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ネギ塩鶏(お惣菜)の献立(2023年3月13日の夜ごはん)
黒米入りごはん ネギ塩鶏(お惣菜) ゴマ豆腐 たこきゅうり 無限ピーマン トマト ...
焼ハラミの献立(2023年9月20日の夜ごはん)
ごはん 焼ハラミ 魚肉ソーセージとスライス玉ねぎの和え物 さつまいもとレンコンの ...
イカの西京漬け焼きの献立(2024年1月31日の夜ごはん)
ごはん イカの西京漬け焼き 煮浸し ブロッコリーチーズ 赤大根の甘酢漬け キムチ ...
焼きカレーの献立(2020年5月29日の夜ごはん)
焼きカレーの献立 焼きカレー ボイルイカ、わさび醤油 わかめときゅうりの酢の物 ...
シューマイ(お惣菜)の献立(2022年10月16日の夜ごはん)
ごはん シューマイ(お惣菜) 野菜サラダ 他、冷蔵庫にあるもので… ※主人のごは ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません