シュウマイの献立(2023年8月15日の夜ごはん)

黒米入りごはん
シュウマイ
冷奴
ブロッコリー、ゆでたまご
野菜サラダ
漬物
味噌汁(白菜、油揚げ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
シュウマイの献立
シュウマイは加熱してあったので、電子レンジで温めるだけと簡単でした。
副菜は冷蔵庫にあるもので簡単に。
シュウマイ
(2023年8月15日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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