冷しうどんの献立(2023年9月18日の昼ごはん)
冷しうどん
揚げ玉
小葱
くるみ
ブロッコリー、ミニトマト
冷しうどんの献立
乾麺を茹でて冷しうどんでお昼ごはん。
刻み海苔がなかったのでうどんの上に白ごまパラパラ。
揚げ玉と小葱、わさびを麺つゆに入れて食べました。
冷しうどん
揚げ玉、小葱
揚げ玉は市販のもので、冷凍庫にストックしてあります。
くるみ、ブロッコリー、ミニトマト
(2023年9月18日の昼ごはん)
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
冷しうどん
揚げ玉
小葱
くるみ
ブロッコリー、ミニトマト
冷しうどんの献立
乾麺を茹でて冷しうどんでお昼ごはん。
刻み海苔がなかったのでうどんの上に白ごまパラパラ。
揚げ玉と小葱、わさびを麺つゆに入れて食べました。
冷しうどん
揚げ玉、小葱
揚げ玉は市販のもので、冷凍庫にストックしてあります。
くるみ、ブロッコリー、ミニトマト
(2023年9月18日の昼ごはん)
