カルビ焼き肉野菜添えの献立(2023年9月18日の夜ごはん)
ごはん
カルビ焼き肉野菜添え
サラダ
キムチ
梅干
かき玉汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カルビ焼き肉野菜添えの献立
カルビと、カラーピーマン、なすを焼いて夕食のメイン。
グリル名人(グリルパン)にお肉を並べて焼いて、カラーピーマンとなすはオーブントースターで焼きました。
焼いた後に、モランボン焼肉のたれ(炭火風味)をかけました。
カルビ焼き肉野菜添え
(2023年9月18日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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