栗ごはんの献立(2023年9月28日の朝ごはん)

栗ごはんの献立

栗ごはん
おでん
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

栗ごはんの献立
トースターパンで炊いた栗ごはんで朝ごはん。
おかずは作り置きのおでん、汁物の代わりのおでん。

栗ごはん
ごま塩をふって食べました。

栗ごはん

おでん
おかずは作り置きのおでん。
ちょっと山盛り(^^;)。
食べ切りたかったのでー。

おでん

(2023年9月28日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。