栗ごはんの献立(2023年9月28日の朝ごはん)
栗ごはん
おでん
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
栗ごはんの献立
トースターパンで炊いた栗ごはんで朝ごはん。
おかずは作り置きのおでん、汁物の代わりのおでん。
栗ごはん
ごま塩をふって食べました。
おでん
おかずは作り置きのおでん。
ちょっと山盛り(^^;)。
食べ切りたかったのでー。
(2023年9月28日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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