トースターパンで栗ごはん

トースターパンで栗ごはんを炊きました。
お米1合半、白だし、栗(冷凍しておいたもの)。
ヤマキの割烹白だし
蓋をしてオーブントースターで15分ほど加熱。
スイッチが切れたらそのまま庫内に放置して蒸らし。
栗ごはんが炊けました。
今回は盛り付ける時に栗を混ぜて崩しました。
かたさもちょうどよく、おいしく栗ごはんが炊けましたー。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
トースターパンで栗ごはんを炊きました。
お米1合半、白だし、栗(冷凍しておいたもの)。
ヤマキの割烹白だし
蓋をしてオーブントースターで15分ほど加熱。
スイッチが切れたらそのまま庫内に放置して蒸らし。
栗ごはんが炊けました。
今回は盛り付ける時に栗を混ぜて崩しました。
かたさもちょうどよく、おいしく栗ごはんが炊けましたー。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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Posted by わか
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