トースターパンで栗ごはん

トースターパンで栗ごはん

トースターパンで栗ごはんを炊きました。

お米1合半、白だし、栗(冷凍しておいたもの)。

トースターパンで栗ごはん

トースターパンで栗ごはん

ヤマキの割烹白だし

ヤマキの割烹白だし

蓋をしてオーブントースターで15分ほど加熱。
スイッチが切れたらそのまま庫内に放置して蒸らし。

トースターパンで栗ごはん

栗ごはんが炊けました。

トースターパンで栗ごはん

今回は盛り付ける時に栗を混ぜて崩しました。

トースターパンで栗ごはん

かたさもちょうどよく、おいしく栗ごはんが炊けましたー。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。