茹でたまご入り豚汁定食の献立(2020年10月11日の朝ごはん)
ごはん(白米＋発芽玄米)
茹でたまご入り豚汁
きんぴら
カニカマ
さつまいも
こんぶ豆
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
たまり漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
茹でたまご入り豚汁定食の献立
やわらかく炊けてしまったごはん(白米＋発芽玄米)は今回で終わり、無事食べきりました。
前日の豚汁に茹でてあったたまごを入れて、豚汁定食～。
あとはいつものおかずを並べただけ。
いつものおかずだけど、いろいろと並べて食べられるのはなんかいいな。
茹でたまご入り豚汁
少し大きめの器に入れた豚汁。
以前だったら豚汁をメインに、なんて考えられなかったかも？
豚汁を火にかける時に茹でたまごもいっしょに入れて温めました。
(2020年10月11日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
