ぶりの照り焼きの献立(2023年10月5日の昼ごはん)

ごはん
ぶりの照り焼き
もやしときゅうりの和え物
もずく酢
カニカマ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ぶりの照り焼きの献立
この日のお昼は、我が家にしては比較的しっかり目?の献立です。
ぶりを照り焼きにしたくらいですが(^^;)。
いつもお昼ごはんは、麺類やパン、インスタント系などで簡単に済ませることが多いので、お魚を焼いてごはんっていう献立は珍しいかも?
ぶりの照り焼き
まぁまぁなぶりでした。
(2023年10月5日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
カレーうどんの献立(2024年11月20日の昼ごはん)
カレーうどん 豆腐サラダ ほうれん草コーン カレーうどんの献立 冷凍しておいたカ ...
サッポロ一番みそラーメンの献立(2025年4月23日の昼ごはん)
サッポロ一番みそラーメン かぼちゃ煮 きゅうりの浅漬け バナナ サッポロ一番みそ ...
ホットドック2種の献立(2024年10月17日の昼ごはん)
ホットドック2種 ほうれん草コーン バナナ ララクラッシュ ホットドック2種の献 ...
カップヌードルでお昼の献立(2024年2月18日の昼ごはん)
カップヌードル わかめサラダ カップヌードルでお昼の献立 ひとつ前の記事でもお話 ...
雷豆腐ぶっかけそうめんの献立(2021年5月2日の昼ごはん)
雷豆腐ぶっかけそうめん わかめサラダ ひじき煮 雷豆腐ぶっかけそうめんの献立 雷 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません