フランクフルトの献立(2025年3月28日の夜ごはん)

ごはん
フランクフルト、焼玉ねぎ
ほうれん草コーン
もやしとカニカマの和え物、ミニトマト添え
たまご豆腐
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
フランクフルトの献立
おとといの夕食、フランクフルトがメインの献立でした。
添えは新玉ねぎをくし形にカットして塩こしょう、魚焼きグリルで焼いたもの。
しょう油を少したらして、おかかをかけて食べたけど、甘くておいしかったなー(^^)
副菜は、冷凍保存のほうれん草とコーンのバターソテー。
下ごしらえ済みのもやしにカニカマをほぐしてあえた和え物。
市販のたまご豆腐など。
フランクフルト、焼玉ねぎ

(2025年3月28日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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