あらびきステーキの献立(2023年10月10日の朝ごはん)

ごはん
あらびきステーキ(セブンプレミアム)、枝豆コーン添え
コールスローサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
漬物
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
あらびきステーキの献立
あらびきステーキ(セブンプレミアム)をホイルに包んでオーブントースターで焼いて、朝ごはんのメインにしました。
味はねぇ、うーん(笑)、味覚は人それぞれなので~。
あらびきステーキ(セブンプレミアム)、枝豆コーン添え
コールスローサラダ
(2023年10月10日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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