ウインナーのチーズかけの献立(2023年10月15日の朝ごはん)

ごはん
ウインナーのチーズかけ
鮭フレーク
トマトの酢玉ねぎのせ
もつ煮(もつ鍋)(前日の残りにキャベツをプラス)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーのチーズかけの献立
皮なしのウインナー「ウイニー」をオーブントースターで焼き、チーズをのせたおかずがメインの献立。
前日の残りのもつ煮(もつ鍋)にキャベツを加えて、汁物の代わりにしました。
ウインナーのチーズかけ、鮭フレーク
ウインナー
ガラス製のグラタン皿にウインナーを並べて、オーブントースターで焼きました。
(2023年10月15日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
電子レンジで野菜たっぷり簡単オムレツの献立(2020年11月4日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 電子レンジで野菜たっぷり簡単オムレツ 切り干し大根煮 菊芋の ...
ミートボールの献立(2023年10月17日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま ミートボール なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 焼いも ...
豚汁定食(ゆでたまご入り)の献立(2022年12月26日の朝ごはん)
食べるいわし削りぶしかけごはん あみの佃煮 豚汁定食(ゆでたまご入り) 生ハムの ...
鶏肉ごぼう(作り置き)の献立(2021年1月22日の朝ごはん)|マーナ お弁当箱洗いブラシ
ごはん(黒米入り) 鶏肉ごぼう(作り置き) 野菜サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け トマ ...
はんぺんのマヨガーリック焼きの献立(2020年11月23日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) はんぺんのマヨガーリック焼き、ブロッコリー添え ひじき煮 し ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません