うどんの献立(2023年10月27日の昼ごはん)

うどん
ごま和え
ブロッコリーのサラダ
くるみ
うどんの献立
乾麺のさぬきうどんでお昼ごはん。
麺つゆは何も入れないつゆで、うどんの上にいろいろをのせて食べました。
うどん
わかめ、きんぴらごぼう、カニカマ、揚げ玉(冷凍保存)、小葱。
市販の揚げ玉を冷凍保存しておくと、麺類の時にちょこっと使えて便利。
ブロッコリーのサラダ
ブロッコリーの上に赤玉ねぎのスライスをのせ、シーザードレッシングをかけただけのブロッコリーのサラダ。
ブロッコリー、赤玉ねぎのスライスともに下ごしらえ済みのモノを使用。
(2023年10月27日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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