麻婆春雨の献立(2023年11月12日の夜ごはん)

ごはん
麻婆春雨
ほうれん草コーン
サラダ
べったら漬け
味噌汁(残りにお豆腐をプラス)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
麻婆春雨の献立
買い置きの永谷園の麻婆春雨で夕食です。
ちなみに甘口、私が辛いのが苦手なので~(^^;)。
麻婆春雨、ほうれん草コーン
下ごしらえ済みのほうれん草と冷凍のコーンにバターと塩。
電子レンジで加熱して、ほうれん草コーン。

(2023年11月12日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
やきとり丼の献立(2023年6月12日の夜ごはん)
やきとり丼 サラダ 豆腐のナスの甘辛炒め添え まいたけ煮 キムチ 味噌汁(赤大根 ...
冷しゃぶの献立(2024年7月2日の夜ごはん)
ごはん 冷しゃぶ ネギソース アスパラ きゅうりのキューちゃん風 モロッコインゲ ...
寄せ鍋の献立(2021年11月28日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 寄せ鍋 生ハムのマリネ ポテトサラダ あみの佃煮 ※主 ...
鶏ひき肉の親子丼の献立(2022年10月15日の夜ごはん)
鶏ひき肉の親子丼 ピクルス 温キャベツ 味噌汁 キムチ ※主人のごはんの量は約1 ...
焼鮭と汁物代わりのお鍋の献立(2025年10月7日の夜ごはん)|脂ののった鮭カマと具だくさん鍋で、しっかり味わう夜ごはん
ごはん 焼鮭 汁物代わりのお鍋 春雨サラダ かまぼこ ※ごはんの量は約150gで ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません