麻婆春雨の献立(2023年11月12日の夜ごはん)

ごはん
麻婆春雨
ほうれん草コーン
サラダ
べったら漬け
味噌汁(残りにお豆腐をプラス)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
麻婆春雨の献立
買い置きの永谷園の麻婆春雨で夕食です。
ちなみに甘口、私が辛いのが苦手なので~(^^;)。
麻婆春雨、ほうれん草コーン
下ごしらえ済みのほうれん草と冷凍のコーンにバターと塩。
電子レンジで加熱して、ほうれん草コーン。
(2023年11月12日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
焼牛肉丼の献立(2023年3月8日の夜ごはん)
焼牛肉丼 キムチ 酢の物 かぼちゃサラダ(お惣菜) サラダ 味噌汁 ※ごはんの量 ...
豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立(2020年7月18日の夜ごはん)
豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立 ごはん(三十雑穀入り) 豚肉と玉ねぎのトンデリ ...
照り焼きチーズおからハンバーグの献立(2022年11月23日の夜ごはん)
黒米入りごはん 照り焼きチーズおからハンバーグ ほうれん草とコーンのバターソテー ...
カレイの煮付けの献立(2022年4月21日の夜ごはん)
たけのこごはん カレイの煮付け キャベツのごま和え ※主人のごはんの量は約150 ...
串カツ(味噌だれ)の献立(2023年8月23日の夜ごはん)
もち麦入りごはん 串カツ(味噌だれ) フライドポテトのチーズのせ たこサラダ き ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません