麻婆春雨の献立(2023年11月12日の夜ごはん)

ごはん
麻婆春雨
ほうれん草コーン
サラダ
べったら漬け
味噌汁(残りにお豆腐をプラス)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
麻婆春雨の献立
買い置きの永谷園の麻婆春雨で夕食です。
ちなみに甘口、私が辛いのが苦手なので~(^^;)。
麻婆春雨、ほうれん草コーン
下ごしらえ済みのほうれん草と冷凍のコーンにバターと塩。
電子レンジで加熱して、ほうれん草コーン。
(2023年11月12日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚ロースの味噌漬け焼きの献立(2020年8月23日の夜ごはん)
豚ロースの味噌漬け焼きの献立 ごはん(三十雑穀入り) 豚ロースの味噌漬け焼き、ピ ...
鮭のマヨたま焼きの献立(2022年7月18日の夜ごはん)
ごはん(もち麦入り) 鮭のマヨたま焼き 煮びたし 煮豆(市販) 和え物 ※主人の ...
ドリアの献立(2025年5月15日の夜ごはん)
ドリア たけのこ煮 アスパラトマト もやしときゅうりの和え物 ※ごはんの量は約1 ...
アジフライの献立(2023年8月25日の夜ごはん)
もち麦入りごはん アジフライ 千切りレタスのサラダ ほうれん草のごま和え らっき ...
サラダプレートとケンタッキー(2021年2月26日の夜ごはん)
この日の夜は、サラダプレートとケンタッキー。 たまに無性に食べたくなるケンタッキ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません