スンドゥブの献立(2023年1月3日の夜ごはん)

スンドゥブの献立

ごはん
スンドゥブ
ホワイトアスパラ
ブロッコリーとゆでたまご
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

スンドゥブの献立
モランボンのスンドゥブチゲ用スープ(濃厚マイルド)を使って夕食。
このスンドゥブチゲ用スープは、辛さニガテな私でもおいしく食べられる辛さ。
味もおいしくて、他のメーカーよりも好き。
今回はお豆腐だけでなく、白菜とネギとニラを加えて作りました。
お雑煮に使ったなるとの残りも。

スンドゥブ
主人はこのスープをごはんにかけて食べていました。

スンドゥブ

小さいほうの土鍋で個々に煮ました。
土鍋の蓋は使わず、別に買ったガラス蓋を使用。
カインズのガラス蓋で、蓋つまみもカインズで買ったものに交換しています。

スンドゥブ

スンドゥブチゲ用スープ(モランボン)濃厚マイルド

スンドゥブチゲ用スープ(モランボン)濃厚マイルド

スンドゥブチゲ用スープ(モランボン)濃厚マイルドの栄養成分表示

スンドゥブチゲ用スープ(モランボン)濃厚マイルドの栄養成分表示

ホワイトアスパラ、ブロッコリーとゆでたまご

ホワイトアスパラ、ブロッコリーとゆでたまご

(2023年1月3日の夜ごはん)

Left Caption
モランボンのスンドゥブチゲ用スープ(濃厚マイルド)は、よく行くスーパーでは取り扱いがなくて、違うスーパーで見かけた時に買ってきます。
濃厚マイルドと濃厚辛口と濃厚牛テールがあります。
(濃厚辛口と濃厚牛テールは食べたことがない)
味覚は人それぞれだけど、濃厚マイルド、おいしいのでぜひ~(^^)。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。