焼肉の献立(2023年12月15日の夜ごはん)

ごはん
焼肉
たこのマリネ
松前白菜(市販)
ごま豆腐
味噌汁(キャベツ、玉ねぎ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
味付肉の切り落としを焼いて夕食のメイン。
グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたんだけど、ちょっと焦げてしまったー(^^;)。
焼肉
添えは千切りキャベツ、きゅうり、ミニトマト。
たこのマリネ
作り置きのたこのマリネ。
(2023年12月15日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
煮魚(ムキカレイ)の献立(2023年6月17日の夜ごはん)
雑穀米入りごはん 煮魚(ムキカレイ) 金平ごぼう ピクルス キムチ 味噌汁 ※ご ...
カジキのネギ焼きの献立(2022年2月12日の夜ごはん)
ごはん カジキのネギ焼き カニカマきゅうり 豆腐の白髪ネギのラー油和えのせ じゃ ...
アスパラの豚バラ肉巻きの献立(2020年11月3日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) アスパラの豚バラ肉巻き きゅうりと切り干し大根の酢の物 アボ ...
えびピラフ(冷凍食品)の献立(2022年6月14日の夜ごはん)
えびピラフ(冷凍食品) 中華スープ(水餃子入り) 温コールスローのサラダ 煮たま ...
焼魚(塩さば)の献立(2024年9月24日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(塩さば) ズッキーニチーズ レンコンのきんぴら 無限ピーマン 漬物 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません