キーマカレーの献立(2023年12月15日の昼ごはん)

キーマカレーの献立

キーマカレー
サラダ
チーズ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

キーマカレーの献立
朝作っておいたキーマカレーを温めてお昼ごはんにしました。
おいしかったですー。
副菜は下ごしらえ済みの野菜を盛り付けただけ。

キーマカレー

キーマカレー

サラダ、チーズ

サラダ、チーズ

(2023年12月15日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。