まぐろのたたき丼の献立(2024年2月27日の夜ごはん)

まぐろのたたき丼
煮豆
生ハムのマリネ
ブロッコリーサラダ
魚河岸揚げでおでん風
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
まぐろのたたき丼の献立
まぐろのたたき丼で夕食です。
今回は酢飯にはしていません。
ごはんの上に刻み海苔、まぐろのたたき、小葱。
この日は疲れて汁物を作るのが面倒だったので、朝作った魚河岸揚げでおでん風を汁物代わりにしました。
まぐろのたたき丼
(2024年2月27日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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