天津飯の献立(2022年8月4日の夜ごはん)
天津飯
冷しスンドゥブ
サラダ
かぼちゃ煮
漬物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
天津飯の献立
ミツカンのカンタン酢で作った天津飯のあん。
我が家は甘めの味付けが好きで、少しだけマービー甘味料を加えて作ったあん。
とてもおいしくできました!
天津飯
たまご1個、カニカマ2本で半熟たまご焼きを作ってごはんの上にのせ、あんをかけてめちゃ旨!天津飯の完成~(笑)。
冷しスンドゥブ
スーパーで見かけて買ってきた冷しスンドゥブの素を使って。
よせ豆腐を器に盛り付けて、冷しスンドゥブの素をかけただけ。
冷たくておいしいー。
サラダ
レタス、玉ねぎ、きゅうり、しめじ、ミニトマト。
(2022年8月4日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
かつ丼の献立(2024年2月4日の夜ごはん)
かつ丼 煮物 酢の物(きゅうり、わかめ) 漬物 味噌汁(キャベツ、玉ねぎ、小葱) ...
もつ煮(もつ鍋)の献立(2023年10月14日の夜ごはん)
ごはん もつ煮(もつ鍋) ベビーホタテと枝豆のガーリックバター サラダ 漬物 茹 ...
焼肉もやし添えの献立(2020年4月9日の夜ごはん)
焼肉もやし添えの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼肉もやし添え 野菜サラ ...
鶏むね肉の八幡巻きとホタルイカのいかめし風の献立(2020年3月27日の夜ごはん)|メール便
鶏むね肉の八幡巻きとホタルイカのいかめし風の献立です。 ホタルイカのいかめし風 ...
夕食は…ビール(キリン一番搾り糖質0)(2023年10月17日の夜ごはん)
ビール(キリン一番搾り糖質0) おつまみいろいろ ガーリックバターライス、コロッ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません