肉じゃがの献立(2024年6月8日の夜ごはん)
ごはん
肉じゃが
春雨サラダ
ごま豆腐
ブロッコリー
すじこ
味噌汁(もやし、ニラ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
肉じゃがの献立
肉じゃがメインの夕食です。
じゃがいも少なめ、しらたきと豚肉多めの肉じゃが。
残っていたすじこも食べましたー。
肉じゃが、春雨サラダ
(2024年6月8日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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