カットステーキの献立(2022年3月10日の夜ごはん)

ごはん
カットステーキ
豆腐のわかめきゅうりのせ
アボカドサラダ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カットステーキの献立
せっかくのステーキだったのに、私の焼き方が下手でめちゃめちゃ硬くなってしまった。
宮のたれも買ってきたのになー。
カットステーキ
豆腐のわかめきゅうりのせ
お豆腐の上に、わかめときゅうりを和えたものをのせただけ。
アボカドサラダ
アボカドに新玉ねぎのスライスをたっぷり。
わさびゴマのドレッシングをかけて食べました。
(2022年3月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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