おべんとうDXバーグの献立(2024年8月13日の朝ごはん)
ごはん
おべんとうDXバーグ
甘長とうがらしの甘辛炒め
漬物
白なすのトロッと煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おべんとうDXバーグの献立
おべんとうDXバーグを焼いて朝ごはん。
予備用?で買っておいたもので、そろそろ賞味期限がくるので食べましたー。
朝食前に作り置きをしたおかず、甘長とうがらしの甘辛炒めと白なすのトロッと煮などを副菜にしました。
おべんとうDXバーグ
甘長とうがらしの甘辛炒め、漬物、白なすのトロッと煮
(2024年8月13日の朝ごはん)
血液検査もそうだし、今週の水・木曜日で終わってしまう薬もあるから、金曜日に行きたかったんだけど。
歩くのが大変だし、車の乗り降りもものすごく時間がかかるから、大雨や風の中では無理だな。
どうしよう。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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