鶏手羽とたまごのサッパリ煮の献立(2024年12月21日の夜ごはん)

ごはん
鶏手羽とたまごのサッパリ煮
焼ネギ
かぼちゃ煮
たまご豆腐
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
鶏手羽とたまごのサッパリ煮の献立
鶏手羽とたまごのサッパリ煮で夕食です。
ポン酢と水を1:1、パルスイート少々。
お鍋用のネギを魚焼きグリルで焼いて、だししょう油とおかかをかけて焼ネギで1品。
トロリとしていて下仁田ネギを焼いた時と同じくおいしかったー
鶏手羽とたまごのサッパリ煮

焼ネギ、かぼちゃ煮

(2024年12月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
照り焼きチキンの献立(2024年3月12日の夜ごはん)
ごはん 照り焼きチキン サラダ ごま豆腐 汁物(大根、わかめ、小葱) ※ごはんの ...
カレーライスの献立(2024年1月1日の夜ごはん)
カレーライス しめじ煮 汁物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kc ...
炙り煮豚の献立(2022年4月24日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 炙り煮豚 あかもく 和え物トマトかけ 明太子 ※主人のごはん ...
トマトリゾットの献立(2021年10月18日の夜ごはん)
トマトリゾット 野菜サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け かぼちゃ ※主人のごはんの量は約 ...
まぐろのすきみとイオンのお惣菜の献立(2022年9月2日の夜ごはん)
ごはん まぐろのすきみ イオンのお惣菜 モロヘイヤ サラダ お吸い物 ※主人のご ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません