豚バラ白菜の献立(2025年1月21日の夜ごはん)

ごはん
豚バラ白菜
ひじき煮
赤大根の甘酢漬け
ブロッコリー
漬物
マカロニサラダ(お惣菜)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚バラ白菜の献立
豚バラと白菜を土鍋で蒸し焼きにした豚バラ白菜で夕食でした。
ポン酢でいただきました。
土鍋の豚バラ白菜は2人分。
副菜は、ひじき煮、赤大根の甘酢漬け、ブロッコリー、漬物。
お惣菜のマカロニサラダも~
豚バラ白菜
ひじき煮、赤大根の甘酢漬け、ブロッコリー、漬物
(2025年1月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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