牛丼(吉野家の冷凍食品)の献立(2025年2月3日の昼ごはん)

牛丼(吉野家の冷凍食品)
きゅうりの浅漬け
ほうれん草のミニグラタン
プリン
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
牛丼(吉野家の冷凍食品)の献立
吉野家の冷凍食品の牛丼があったので、それを温めてお昼ごはんにしました。
乱切りにしたきゅうりで浅漬け。
下ごしらえ済みのほうれん草に、冷凍保存のベーコン、ホワイトソース、ピザ用チーズでほうれん草のミニグラタン。
ミニグラタン、もっと食べたかったなー(笑)
牛丼(吉野家の冷凍食品)、きゅうりの浅漬け
ほうれん草のミニグラタン
(2025年2月3日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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