おでんの献立(2025年2月23日の朝ごはん)

黒米入りごはん
おでん
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
おでんの献立
前日に煮たおでんで朝ごはん。
冷蔵庫にあるもので作ったおでん。
さつま揚げ、たまご、大根、玉こんにゃく、ウインナー。
おでん
(2025年2月23日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
メインのないおかずの献立(2024年5月12日の朝ごはん)
ごはん 焼き長いもとブロッコリー ゆでたまご おかか昆布 大根のきんぴら トマト ...
ネギの青みときざみ揚げの甘辛煮の献立(2021年4月26日の朝ごはん)|作り置き、下ごしらえ
ごはん ネギの青みときざみ揚げの甘辛煮 たけのこ煮 巻きキャベツ あぶら菜のガー ...
たまご焼き、土鍋ごはんの献立(2021年8月14日の朝ごはん)
ごはん たまご焼き 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 大根おろし 冷奴 おくらの ...
おからハンバーグのミートソースかけの献立(2022年12月1日の朝ごはん)
もち麦入りごはん おからハンバーグのミートソースかけ あぶたまのしめじ煮添え 菊 ...
シンプル朝ごはんの献立(2022年12月29日の朝ごはん)
いわし削りぶしごはん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ かぼち ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません