チーズ入りウインナーの献立(2025年4月11日の朝ごはん)

ごはん(おむすび山(焼きたらこ)入り)
チーズ入りウインナー
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
チーズ入りウインナーの献立
チーズ入りウインナーで朝ごはん。
オーブントースタープレートにのせて、オーブントースターで焼きました。
ごはんにはおむすび山(焼きたらこ)を混ぜたんだけど、やっぱり私は青菜がいいな。
黒米入りごはんに混ぜているので、おむすび山(焼きたらこ)がちょっとわかりにくいかな?
ごはん(おむすび山(焼きたらこ)入り)

おむすび山(焼きたらこ)

チーズ入りウインナー

(2025年4月11日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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