豚しゃぶサラダの献立(2025年4月21日の夜ごはん)

ごはん
豚しゃぶサラダ
枝豆風味の寄せ豆腐
たけのこ煮
あぶら菜のふりかけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚しゃぶサラダの献立
豚しゃぶサラダで夕食でした。
豚バラをしゃぶしゃぶにし、レタスや水菜、きゅうり、トマトなどの上にのせて、好みのドレッシングをかけて食べました。
副菜は市販の枝豆風味の寄せ豆腐や、作り置きのたけのこ煮やあぶら菜のふりかけなど。
豚しゃぶサラダ

(2025年4月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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