1週間の献立(9月11日～9月17日)
9月11日～9月17日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月11日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼豚エッグ ピクルス 味のり トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん まぐろのたたき スンドゥブ サラダ 漬物 |
●9月12日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん スンドゥブ ピクルス トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
U.F.O.醤油まぜそば サラダ しいたけスナック |
| 夜 |  |
ごはん タラの南蛮漬け から揚げ ピーナツ和え サラダ |
●9月13日(水曜日)
| 朝 |  |
かき玉うどん トマトの酢玉ねぎのせ キムチ |
| 昼 |  |
ごはん ウインナー スライス玉ねぎサラダ もずく酢きゅうり 梅干 |
| 夜 |  |
まぐろの切り落とし丼 おかひじきのお浸し ちくわ天(お惣菜) 豆腐の梅きゅうりのせ、ミニトマト添え 味噌汁 |
●9月14日(木曜日)
| 朝 |  |
炒りたまごで天津飯 おかひじき トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
お粥 漬物 梅干 冷奴 さばらー味噌ラー油 |
●9月15日(金曜日)
| 朝 |  |
おじや トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん やきとり＆レバかつ 酢の物 サラダ 漬物 味噌汁 |
●9月16日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん シャウエッセン(チーズ) トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅干 味噌汁(白菜、油揚げ) |
| 昼 |  |
カレーうどん チーズかけサラダ ふかしさつまいも 漬物 くるみ |
| 夜 |  |
ごはん 肉野菜炒め(ほっともっと) しょうが焼き(ほっともっと) 他、冷蔵庫にあるもので |
●9月17日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん ツナ缶白菜蒸し 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ |
| 昼 |  |
ナポリタン ブロッコリーのサラダ キムチ ふかしさつまいも |
| 夜 |  |
ごはん 頂き物のメンチ サラダ ごま豆腐 昆布の佃煮 野菜のお吸い物 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
