1週間の献立(2024年12月9日～12月15日)
2024年12月9日～12月15日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●12月9日(月曜日)
| 朝 |  |
おかかごはん もやしときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(小松菜、油揚げ) |
| 昼 | ※ | ナポリタンと台湾まぜそば |
| 夜 |  |
キーマカレー 湯豆腐 ごま和え 漬物 |
●12月10日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 金目鯛の開き トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月11日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボールもやし添え キムチ トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 味のり |
| 昼 |  |
たまごサンド、ツナきゅうりサンド ヨーグルト りんご |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月12日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん まぐろの塩こしょう焼き、ブロッコリー添え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 さつまいもの甘煮 豚汁 とうもろこし |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(アジの塩焼き) 筑前煮 ほうれん草のごま和え わかめとしめじの酢の物 さつまいもの甘煮 漬物 |
●12月13日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 豚汁 さつまいもの甘煮 筑前煮 昆布の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
肉まん・あんまん 白菜のシチュー みかん |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(金目鯛の開き) 焼ネギ 柿と白菜の芯のサラダ 筑前煮のこんにゃく 漬物 豚汁 |
●12月14日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん さばらー味噌ラー油 チーズはんぺん 赤大根の甘酢漬け さつまいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(白菜、長ネギの青み) |
| 昼 |  |
トースト トマトスープ 野菜サラダ りんごのコンポートホイップクリーム添え |
| 夜 | ※ | ※ |
●12月15日(日曜日)
| 朝 |  |
お茶漬け(海苔茶漬け) トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 赤大根の甘酢漬け |
| 昼 |  |
焼そば ほうれん草コーン みかん |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
