1週間の献立(2025年9月1日～9月7日)
2025年9月1日～9月7日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月1日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん とろろ かぼちゃ煮 もやしのポン酢かけ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
けんちんそうめん チーかま 梨 |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月2日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼明太子 トマトの酢玉ねぎのせ もやしのごま和え 梅干 かぼちゃ煮 汁物(しょう油味、大根・人参・油揚げ・小葱) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月3日(水曜日)
| 朝 |  |
白粥 焼明太子 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 かぼちゃ煮 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 焼さんま 大根おろし もやしとカニカマの中華和え 冷奴 キムチ プリンに恋したヨーグルト(プリンヨーグルト) |
●9月4日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼き油揚げ モロヘイヤのお浸し トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(豆腐、長ネギ、わかめ) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月5日(金曜日)
| 朝 |  |
炒りたまご丼 キムチ トマトの酢玉ねぎのせ りんご |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 天津閣 にら焼餅(日本ハム) ブロッコリーとコーンのチーズのせ 野菜サラダ(レタス、きゅうり、玉ねぎ、ミニトマト) あみの佃煮 |
●9月6日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん しらすおろし トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり |
| 昼 |  |
つけ麺(旨辛 魚介豚骨醤油味) つけ麺の具材(ゆでたまご、もやし、ハム、小葱) 枝豆(冷凍) とろとろバナナ(ドール) |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月7日(日曜日)
| 朝 |  |
チュモッパ(おにぎりにはしていないけど…) トマトの酢玉ねぎのせ ポテトサラダ(きゅうり、玉ねぎ、コーン、ハム) キムチ モロヘイヤのお味噌汁 |
| 昼 |  |
明太子パスタ 野菜サラダ(レタス、きゅうり、玉ねぎ、コーン) バナナ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
