1週間の献立(2024年7月29日～8月4日)
2024年7月29日～8月4日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
だいぶ献立が抜けているなー(^^;)
まだまだ調子がいい時と悪い時は波があり過ぎるから…
意外と朝食の時間は用意できるんだけど。
●7月29日(月曜日)
| 朝 |  |
おじや 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ ミートボール 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●7月30日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 塩辛 モロヘイヤ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 豚味噌焼き きゅうりの塩昆布和え、ミニトマト添え たまご豆腐 ちくわのごまマヨ和え けんちん汁 |
●7月31日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ キムチ けんちん汁＋たまご |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●8月1日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん ハムサラダ ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
焼チーズカレー ほうれん草としめじの和え物 野菜サラダ ヨーグルト |
●8月2日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 目玉焼きとポークビッツ なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●8月3日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん ボイルウインナー トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ なすの甘辛炒め 味のり |
| 昼 |  |
ぶっかけたぬきそうめん ゴロゴロポテトサラダ とうもろこし |
| 夜 |  |
ごはん ポークチャップ 生ハムのマリネ わかめときゅうりの和え物 梅干 味噌汁(インスタント) |
●8月4日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん ゆでたまご＋ごま塩 いかの煮つけ缶 トマトの酢玉ねぎのせ なすの甘辛炒め 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
