1週間の献立(2024年9月2日～9月8日)
2024年9月2日～9月8日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月2日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼魚(鮭かま) おでん トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん ネギトロ おでん コールスローサラダ 豆腐のわかめのせ きんぴらごぼう(市販チルド) |
●9月3日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん＋にんにくごま ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 味付めかぶ 梅干 味のり |
| 昼 |  |
デニッシュパン サラダチキン、生野菜添え カップスープ 梨 |
| 夜 |  |
キーマカレー 春雨サラダ ごま和え たまご豆腐 |
●9月4日(水曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん おでん 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月5日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼さんま 大根おろし さつまいもの甘煮 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 |
| 昼 |  |
つけ麺 具(ほうれん草、わかめ、たまご、小口ネギ、焼豚) とうもろこし 梨 |
| 夜 |  |
いなり寿司 ビール 他、冷蔵庫なるものやおつまみ |
●9月6日(金曜日)
| 朝 |  |
いなり寿司 うどん トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 ほうれん草とわかめの和え物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
黒米入りごはん トマト鍋 酢の物(わかめ、きゅうり) 和え物(もやし) 漬物 |
●9月7日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん だし巻きたまご もやしとブロッコリースプラウトの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 |  |
ラーメン(ラ王) 玉ねぎのみじん切り きゅうりの塩昆布漬け さつまいもの甘煮 バナナ |
| 夜 |  |
トマトリゾット ブロッコリーのサラダ バターコーン ごま豆腐 ヨーグルト |
●9月8日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん いわし缶(味噌煮) もやしのおかか和え トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり |
| 昼 |  |
パスタ(冷凍食品) コールスローサラダ たまご豆腐 焼いも |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
