1週間の献立(2025年2月17日～2月23日)
2025年2月17日～2月23日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●2月17日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん さばらー味噌ラー油 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 高野豆腐煮 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月18日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼ししゃも さつま揚げとひじき煮 もやしとほうれん草の中華風 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ガーリックトースト シチュー アイスプラントのサラダ チーズ 冷凍みかん |
| 夜 |  |
黒米入りごはん しょうが焼き きゅうりと赤大根の海苔和え かき菜としめじのごま和え 梅干 煮豆(市販) 味噌汁(豆腐、長ネギ、玉ねぎ) |
●2月19日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん 半熟たまご シチュー(前日の残り) トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 赤大根の甘酢漬け |
| 昼 |  |
カレーうどん かき菜のバターしょう油 もやしの和え物 煮豆 バナナ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月20日(木曜日)
| 朝 |  |
もち麦入りごはん 無限カラーピーマン風 ゴロゴロチャーシュー、もやし添え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月21日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 豆腐と小松菜の炒め煮 さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け 煮豆 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●2月22日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん 冷凍たまごで目玉焼き おでん トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け 味のり |
| 昼 |  |
焼そば(塩味) 無限カラーピーマン風 にら焼餅(ニッポンハム) バナナ |
| 夜 |  |
ごはん 酢豚 おでん キャベツの甘酢漬け キムチ |
●2月23日(日曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん おでん トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 |  |
お雑煮 サラダ かぼちゃ煮 バナナヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
