1週間の献立(2024年3月18日～3月24日)
2024年3月18日～3月24日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●3月18日(月曜日)
| 朝 |  |
おにぎらず(鮭フレーク) トマトの酢玉ねぎのせ 焼いも 味噌汁(玉ねぎ、白菜、小葱) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 豚すき ブロッコリーチーズ マリネ たまご豆腐 |
●3月19日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 味のり トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご、ブロッコリー添え 鮭フレーク |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月20日(水曜日)
| 朝 |  |
黒米入りごはん イシイのハンバーグ 鮭フレークきゅうり トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
カレーうどん(マルちゃん) ピザ用チーズ たこのマリネ ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月21日(木曜日)
| 朝 |  |
お赤飯 白身魚のムニエル トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(前日の残りに白菜をプラス) |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
お赤飯 とろみ付き野菜炒め チーズ入りカニカマ ごま豆腐 昆布の佃煮 |
●3月22日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 目玉焼き、ハムソテーとブロッコリー添え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月23日(土曜日)
| 朝 |  |
お粥 昆布佃煮 焼たらこ 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ おでん風 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん 焼肉 黄金イカ もずく酢きゅうり キムチ おでん風 |
●3月24日(日曜日)
| 朝 |  |
お雑煮 ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
マカロニグラタン ブロッコリーサラダ ヨーグルト |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
