1週間の献立(2023年12月25日~12月31日)

1週間の献立のまとめ

2023年12月25日~12月31日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。

●12月25日(月曜日)

前日の残り物の献立 ごはん
ローストチキン(前日の残り物)
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
汁物
けんちんうどんの献立 けんちんうどん
ピザ(前日の残り)
ボイルキャベツの和え物

●12月26日(火曜日)

鮭ちらし風の献立 鮭ちらし風
トマトの酢玉ねぎのせ
キムチ
汁物(ゆでたまご入り)
かつ丼(お惣菜)の献立 かつ丼(お惣菜)
ほうれん草コーンバター
サラダ
冷凍みかん

●12月27日(水曜日)

さばらー味噌ラー油の献立 ごはん
昆布巻き
さばらー味噌ラー油
ほうれん草たまご
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
まぐろ丼の献立 まぐろ丼
サラダ
味噌汁
冷凍みかん

●12月28日(木曜日)

チルドのエビシューマイの献立 ごはん+にんにくごま
チルドのエビシューマイ
フキの旨煮
かぼちゃサラダ
昆布巻き
栗きんとん
トマトの酢玉ねぎのせ
から揚げの献立 ごはん
から揚げ
サラダ
しめじ煮
赤大根の甘酢漬け
昆布巻き
パプリカのピクルス
ヨーグルト

●12月29日(金曜日)

皿うどんの献立 皿うどん
白菜の漬物
トマトの酢玉ねぎのせ
栗きんとん
冷凍みかん
ピザの献立 ピザ
サラダ
カップスープ
プリン
カレー風味のカツレツの献立 ごはん
カレー風味のカツレツ
赤大根の甘酢漬け
しいたけ煮
たくあん
煮豆
味噌汁

●12月30日(土曜日)

おかずいろいろ献立 ごはん
ゆでたまご
鮭フレーク
煮豆
しいたけ煮(届いたおせちの1品)
たくあん、白菜の漬物
トマトの酢玉ねぎのせ
バナナヨーグルト
スンドゥブの献立 ごはん
スンドゥブ
赤大根の甘酢漬け
伊達巻
チンゲン菜のごま和え
酢だこ
冷凍みかん

●12月31日(日曜日)

とりつくね(おせち)の献立 ごはん
とりつくね(おせち)
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
白菜の漬物、たくあん
バナナヨーグルト
緑のたぬき 緑のたぬき
しめじ煮
ブロッコリーサラダ
ハンバーグの献立 ごはん
ハンバーグ
ごぼう
こんにゃく
枝豆コーン
キムチ
汁物

「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。

献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。