1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ(11月27日~12月3日)

1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ

11月27日~12月3日の1週間の作り置き・下ごしらえのまとめ。

なめたけ、まいたけ煮、わかめ、まいたけ(冷凍保存)

作り置き、下ごしらえ(2023年11月27日)

ミニトマト

ミニトマト

下仁田ネギ、千切りきゅうり、ブロッコリー、菊芋の甘酢しょう油漬け

作り置き、下ごしらえ(2023年11月29日)

麺つゆ、赤玉ねぎのスライス、赤玉ねぎのみじん切り、酢玉ねぎ

作り置き、下ごしらえ(2023年11月30日)

千切りキャベツ、ざく切りキャベツ、もやし、まいたけ煮

作り置き、下ごしらえ(2023年12月1日)

まいたけ(冷凍保存)、ベビーホタテ

下ごしらえ(2023年12月2日)

ゆでたまご、小葱、インカのめざめ

作り置き、下ごしらえ(2023年12月3日)

詳細は「作り置き・下ごしらえ」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。