冷凍食品をうまく活用して食事作りにストレスをためない～｜イオンの冷凍弁当、ヨシケイの冷凍弁当

2020年3月15日

糖尿病と診断されて、最初の頃は自分なりにすごーーく頑張っていたと思う(笑)。

でも、少しずつ食事制限で食事作りがしんどいと思う日も出てきたのも事実。

それまでは、今日は作りたくないから、
外食にしよう！出前をとろう！インスタントラーメンやお菓子でいい！
そんな食生活をしていたけど、主人が糖尿病と診断されてからはそうもいかず…。
そんな好き勝手な食生活をしていたから糖尿病になってしまったんだろうけどね…(^^;)。

先日、ひさしぶりに会ったMちゃんから「ウチも旦那が糖尿病と診断されてしまって食事制限をしているんだけど、毎日の食事作りにストレスがたまってきたー」って話を聞きました。
あー私と同じ気持ち…(笑)。
Mちゃんも最初の頃は私と同じくかなり頑張っていたらしいんだけど…。
だんだんと食事制限のある食事作りがストレスになってきているらしい…(笑)。

だったら、たまには冷凍食品でも活用してみたら？
我が家は最初の頃、イオンの冷凍食品コーナーにある「冷凍弁当(冷凍おかず)」を活用したり、ヨシケイの冷凍弁当を注文したりしていたよって。
ヨシケイの冷凍弁当は、初回に限り30食まで50%オフで買えたからかなりお得だったよーって。

毎日ではなく、今日は食事を作るのがしんどいなって日に、たまには冷凍食品を使ってラクをしてもいいんじゃない？って言ったら、さっそくイオンの「冷凍弁当(冷凍おかず)」を買って試してみたらしい…。

Mちゃんのご主人(ご主人のことも知っています)もウチの主人に似たタイプで、食に関してあまりうるさくない人だから、手作りでないとダメだというタイプの人間ではなく…。
たまには冷凍食品のおかずもいつもと違っていいね～と喜んで食べたらしい…(笑)。
その後、ウチと同じくヨシケイの半額で注文できる冷凍弁当も注文したそう。
私と同じくMちゃんも、冷凍食品を活用するようになって糖尿病のご主人の食事作りに関して少し気がラクになったとのこと。
ホント、よかったねー(^^)。

イオンの冷凍弁当(冷凍おかず)は、例えばこんな商品…。

2017年の頃の商品なので、現在のセット内容とは違うとは思うけど…。
値段は税抜き298円だったかな？
多分当時売っていたこのシリーズは、すべて食べたと思う。
普通においしかったですよ。

おかずだけのモノ…。

ごはんがセットになっているものもありました。

ヨシケイの冷凍弁当はこんな感じ…。

ウチが注文した時は、ヨシケイの冷凍弁当は「楽らく味彩」という名前でした。
今は「シンプルミール」って名前が変わっていますね。

毎日1セットずつ届けてもらうこともできるし、まとめて届けてもらうこともできます。
我が家はまとめて届けてもらいました。

ヨシケイの冷凍弁当は、送料無料で配達日は指定できます。
ただ、配達時間は指定できないんです。
ちなみに配達方法は「手渡し」「宅配ボックス」「玄関先」の3つから選べます。

初回限定で10セットまで50%オフで買えるというお得なキャンペーン中。

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ライスバーガー

そうそう、イオンの冷凍弁当やヨシケイの冷凍弁当の他、つい最近、朝食に冷凍食品のライスバーガーを食べましたー。

主人は、ライスバーガー豚肉麻辣味(204kcal)。

私は、ライスバーガー焼肉(199kcal)。

この冷凍のライスバーガーだけではちょっと寂しいので、まいたけ煮、サラダ、いつものトマトの酢玉ねぎのせ、それからお味噌汁で、簡単に朝ごはんでした。

たまには冷凍食品をうまく活用して、食事制限で食事作りにストレスをためないことも大事だと思いますよ～(^^)。
我が家で利用したことのある、イオンの冷凍弁当やヨシケイの冷凍弁当の他、食事制限をしている人用の宅配の冷凍弁当などもあるらしいから、ちょっと調べてみようかな。
また新しいモノを試してみたらレビューしようと思います。

その前に…ひさしぶりにまたイオンの冷凍弁当をストック用に買ってこようっと！
新型コロナが流行っているから、最近はウォーキング以外はできるだけお店への買い物の回数を減らしているから、いざという時のために食料のストックをしておかないとなぁ…。
いざという時のために、と言うより、食事を作りたくない時用…(笑)。

考え方は人それぞれ…。
あくまでも我が家の考え方をお話しました。