下ごしらえ(2022年3月19日)

下ごしらえ(2022年3月19日)
新玉ねぎのスライス
今の時期しか食べられないのでたくさん食べたい~。
玉ねぎ
千切りきゅうり
レタス
外側は剥がして洗って、内側は太千切りにして流水・水切り。
今回の下ごしらえはこんな感じの少なめでした。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
下ごしらえ(2022年3月19日)
新玉ねぎのスライス
今の時期しか食べられないのでたくさん食べたい~。
玉ねぎ
千切りきゅうり
レタス
外側は剥がして洗って、内側は太千切りにして流水・水切り。
今回の下ごしらえはこんな感じの少なめでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
煮りんごの作り置き、かぼちゃと玉ねぎの下ごしらえ。 りんごとパルスイート りんご ...
ひさしぶりに無限ピーマンを作りました。 作り置きです。 用事があって出かけた先で ...
作り置き、下ごしらえ(2022年9月7日) まいたけ いつも通り、ほぐして冷凍保 ...
菊芋の甘酢醬油漬けの作り置き。 今シーズンはなかなか手に入らない菊芋。 自宅から ...
作り置き、下ごしらえ(2021年10月4日) 玄米を浸水 玄米ごはんを炊く前に発 ...
かき玉あんかけそうめんの献立(2023年3月28日の昼ごはん)
かき玉あんかけそうめん サラダ ハウスプリンエル かき玉あんかけそうめんの献立 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年3月28日) ひじき豆 もどさず使えるひじきを使 ...
ごはん 焼魚(塩さば) ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け風 味噌汁( ...
黒米入りごはん 肉野菜炒め 冷奴 野菜サラダ キムチ もずくのお吸い物 ※ごはん ...
ハウスプリンエルでプリンを作っておきました。 牛乳で作るのでおいしいです(^^) ...
冷凍チャーハン 甘酢肉団子 べったら漬け風 サラダ 冷凍チャーハンの献立 午前中 ...
作り置き、下ごしらえ(2023年3月27日) 黒米入りごはん 少しひさしぶりに黒 ...
黒米入りごはん キムチ あみ佃煮 きんぴらごぼう なめたけおろし トマトの酢玉ね ...
まぐろのたたきと春巻(お惣菜)の献立(2023年3月26日の夜ごはん)
ごはん まぐろのたたき 春巻(お惣菜) 燻製たまご風 もずくときゅうりの酢の物 ...
ミートソースパスタ コールスローサラダ べったら漬け風 ミートソースパスタの献立 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません