下ごしらえ(2023年1月7日)

下ごしらえ(2023年1月7日)

下ごしらえ(2023年1月7日)

スライス玉ねぎ

スライス玉ねぎ

玉ねぎ

玉ねぎ

しらたきのチャプチェ
この日の朝ごはんのおかず。
別記事でアップ。

しらたきのチャプチェ

今回はこれだけ~。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。