下ごしらえ(2023年7月31日)

下ごしらえ(2023年7月31日)
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
モロヘイヤ
茹でて包丁で叩いて保存容器へ。
ネバネバがおいしいー。
7月最後の下ごしらえはこの二つでした。
糖尿病と診断されて食事制限。HbA1cの数値が落ち着いている今は、ほぼ制限なしの我が家の献立の記録。
下ごしらえ(2023年7月31日)
ブロッコリー
電子レンジで加熱。
モロヘイヤ
茹でて包丁で叩いて保存容器へ。
ネバネバがおいしいー。
7月最後の下ごしらえはこの二つでした。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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