マカロニグラタンの下ごしらえ

マカロニグラタンの下ごしらえ

朝、調子がよかったので、この前から食べたかったマカロニグラタンの下ごしらえをしました。

マカロニグラタンの下ごしらえ
ホワイトソースは電子レンジで作り、マカロニは早ゆでのものを使用。
具材は玉ねぎとベーコン、そしてマカロニだけ。
ココまで下ごしらえをしておけば、あとはグラタン皿に盛り付けて、チーズをのせて焼くだけ。
この時点で朝食にするか、昼食にするかまだ決まっていませんでした。

マカロニグラタンの下ごしらえ

マカロニ
ちょっと茹で過ぎてしまったので、少し残してサラダを作ります。

マカロニ

マカロニグラタンの下ごしらえはこんな感じ。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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