ストレスたまって食の暴走(;’∀’)

食の暴走(;'∀')

ちょっとココ数日いろいろあって、ストレスたまって食の暴走をしてしまいました…(;’∀’)。
わたしの、たまにあるある…。

なかなか愚痴を吐き出す場所はないし。
自分の中だけでモヤモヤしていると、つい食べ物に走ってしまう悪い癖(;’∀’)。
食べ物にしか逃げ道がないー言い訳?だけど。

はぁ…ため息ばかりだし。

私が食の暴走をすると、糖尿病の主人にまで影響が出ちゃうんですよね。

またちゃんと食事を作らなくちゃ。
主人の糖尿病が悪化してしまったら大変よね。

反省…。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

雑談

Posted by わか