2026-7-30、関節リウマチ、あの地獄のような痛みから解放された？から…
ひさしぶりに雑談(^^)
ココ数ヶ月ものすごくしんどかったリウマチの症状がやっと落ち着き始めています。
身体がラクになると、ココロもラクになって、穏やかに生活が送れますね(^^)
正直、ステロイドを減薬する前の体調までは戻っていないけれど、今朝の体調記録でもお話した通り、少し前のような地獄のような痛みが出ることはなくなっています。
あの地獄のような痛みから解放された今、数ヶ月できなかったことがいろいろとやりたいなぁと。
手や足など関節の痛みが完全になくなっているわけではなく、重いものは持てないし、膝を曲げることもできないから、リウマチ発症前のようなことはできないんだけどね(-_-;)
今日はまず気になっていた場所の掃除から。
細かいものを移動させてそれらを全部拭いて、置いてあった場所の拭き掃除をして、サッパリしました(^^)
一度にやり過ぎるとしっぺ返しがきて関節が大変なことになるので、少しずつ無理をしない程度にやっていこうと思っています。
今一番やりたいのはキッチンの片付け、整理。
手の痛みが少ない今のうちに、不用品を処分し、収納場所を変えてもっと使いやすいようにモノの配置換えをしたい！
これからまたきっと手の痛い日、体調の悪い日は出てくると思うので、そんな時でも簡単にモノの出し入れができるよう、キッチンをスッキリさせたい！
健康な時だったら何てことないことでも、リウマチになってしまった今はとても大変(-_-;)
例えばキッチンで手を使う動作の中からあげると、食器の出し入れ、洗い物をする、食材を切る、引き出しを引き出す、ダスターを絞る…
そんなことも大変なんだ…って思われるかもしれないけど、驚くほど手にチカラが入らず、無理をすると関節に激痛、その痛みが長引く時もあってね。
とにかく体調がよくなっている今、毎日少しずつ今までできなかったことをやっていきたいなって思っています。
