昼ごはん

つけ麺 つけ麺の具材(鶏むね肉のチャーシュー風・漬けたまご・もやし・ミニトマト) きゅうりの浅漬け つけ麺の献立 つけ麺でお昼ごはんでした。 今回も「つけ麺魚介豚骨醤油味(マルちゃん)」。 たまに他の ...

豚丼 もやしときゅうりの和え物、ミニトマト添え 漬物 バナナ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 豚丼の献立 おとといのお昼ごはん、豚丼でした。 玉ねぎが多めの豚丼 ...

焼そば 厚揚げ煮 ほうれん草のごま和え バナナヨーグルト 焼そばの献立 マルちゃんの焼そばでお昼ごはん。 このところ焼そばは「塩味」や「しょう油味」など、いつも食べない味を選んでいたけど、今回は定番の ...

ピザトースト マカロニサラダ コーンスープ のむヨーグルト ピザトーストの献立 ピザトーストでお昼ごはん。 食パンにケチャップを塗り、ガーリックパウダーをふりかけて、ピザソースの代わりにしました。 玉 ...

カレーうどん コールスローサラダ なます カレーうどんの献立 カレーうどんでお昼ごはん。 麺は冷凍食品で、具材は玉ねぎ、長ネギ、豚肉、油揚げ。 麺つゆを作って具材を煮て、カレールゥを入れて味を調えて完 ...

冷凍チャーハン ハリハリ漬け じゃがいも煮(肉じゃがの残り) 白菜のきざみ昆布漬け 冷凍チャーハンの献立 冷凍チャーハンでお昼ごはん。 やみつき塩何とか？っていうチャーハン。 作る気力がなくて(-_- ...

ざる麺 バターコーン チーズ ざる麺の献立 ざる麺でお昼ごはんでした。 安かったから買ってきたんだけど、冷し中華と勘違いしていたー(^^;) 錦糸たまご、千切りきゅうり、ハム、薬味ネギが具材。 麺が意 ...

うどん 千切りレタスのサラダ プリン うどんの献立 おとといのお昼ごはんはうどんにしました。 麺は冷凍麺を使用。 冷凍食品のちくわの磯部揚げや、下ごしらえ済みのわかめ、ゆでたまごなどが具材。 副菜は千 ...

トースト マヨたま ハムサラダ カップスープ プリン トーストの献立 トーストでお昼ごはん。 マヨたまやハムサラダを好きなようにのせて、サンドにして夫は食べていました(笑) ハムサラダは、レタス、きゅ ...

ガーリックバターしょう油のパスタ ブロッコリーとコーンのミニグラタン きゅうりのサラダ チーズ ガーリックバターしょう油のパスタの献立 ガーリックバターしょう油のパスタでお昼ごはん。 パスタはいつも通 ...