新着記事/更新記事

揚げだし豆腐(市販)の献立

: 我が家の献立

揚げだし豆腐(市販)の献立(2026年7月13日の朝ごはん)

(2026年7月13日の朝ごはん) 市販の揚げだし豆腐をごはんに合わせた朝ごはん ...
関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
焼そばの献立

我が家の献立

焼そば(塩味) 無限カラーピーマン風 にら焼餅(ニッポンハム) バナナ 焼そば(塩味)の献立 またまた、焼そば(塩味)でお昼ごはん。 今回も白菜を使用しました。 もうしばらく塩味の焼そばは食べたくない ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん かき菜のバターしょう油 もやしの和え物 煮豆 バナナ カレーうどんの献立 おとといのお昼ごはんはカレーうどんでした。 だしをきかせたカレーうどんつゆを作り、冷凍うどんを使用。 豚肉、玉ね ...

ガーリックトーストの献立

我が家の献立

ガーリックトースト シチュー アイスプラントのサラダ チーズ 冷凍みかん ガーリックトーストの献立 フランスパンをガーリックトーストにしてお昼ごはん。 おかずはシチューがメイン。 玉ねぎとじゃがいも、 ...

塩焼そばの献立

我が家の献立

塩焼そば 春雨サラダ 汁物 バナナヨーグルト 塩焼そばの献立 塩焼そばでお昼ごはん。 この前白菜を入れて作ったらおいしかったので、またまた作りました。 白菜、もやし、豚肉が具材。 ちなみに私は前日多め ...

野菜うどんの献立

我が家の献立

野菜うどん ハムサラダ みかん 野菜うどんの献立 朝作っておいた野菜を入れた麺つゆに、乾麺を茹でて野菜うどんでお昼ごはん。 私はすいとん。 加熱してから冷凍保存しておいた鶏ひき肉のそぼろを解凍し、麺つ ...

冷しうどんの献立

我が家の献立

冷しうどん 揚げ玉 薬味ネギ バナナ 冷しうどんの献立 稲庭うどんをもらったので、それを茹でて冷しうどんでお昼ごはん(寒かったけど(^^;))。 パックの麺つゆもついていたので、つゆはそれで食べました ...

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焼そばの献立

我が家の献立

焼そば ポテトサラダ 赤大根の甘酢漬け ヨーグルト 焼そばの献立 おとといのお昼、焼そばでした。 今回はシマダヤの太麺の焼そば。 キャベツではなく白菜を使用、人参、豚肉。 ソースがあまり好みではなかっ ...

おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)の献立

我が家の献立

おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺) ほうれん草コーン かぼちゃ煮 おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)の献立 簡単、手抜き(笑)、おそば屋さんの鴨だしそば(カップ麺)でお昼ごはん。 私は赤いきつね。 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん マカロニサラダ ヨーグルト 皿うどんの献立 皿うどんでお昼ごはん。 皿うどんは野菜がたくさん食べられるのがいいです。 今回は、白菜、人参、もやし、絹さや、豚肉、さきいか(塩抜きをしたもの)が ...

ダブルメイン?の献立

我が家の献立

肉まん、あんまん 冷しラーメン 赤大根の甘酢漬け ダブルメイン?の献立 肉まん、あんまんと、1袋残っていた冷しラーメンでお昼ごはん。 冷しラーメンは夏の残りで、もうすぐ期限が切れそうでした(^^;) ...